为让更多群众了解高血压防治的医疗健康知识， 10月25日下午，由开平区新时代文明实践中心与区卫生健康局主办、马家沟街道新区社区承办的主题为“健康生活 理想血压”的健康教育宣讲活动于新区社区文明实践站开展，开平区卫生院的孙展医生担任了本次宣讲活动的志愿者。

孙展医生从高血压的测量方法讲起，又指出不必恐慌于一次两次的血压偏高，只有在非同日3次测量血压，收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱时才会被诊断为高血压。然后他把宣讲的重头部分放在了防控高血压的内容上，讲授了科学的方法如限盐、减重、适量运动、戒烟、戒酒、保持心态等等。居民群众在整个宣讲过程中频频与医生志愿者互动，问起什么能吃什么不能吃时，孙医生结合生活实际，提出大家在日常生活越来越好的今天，鸡鸭鱼肉等改善伙食的食物，并非是一刀切说不能吃，而是要注意食用的量和注意烹调方法，在防控高血压的同时，也要保证日常的摄食营养。

孙医生接地气的宣讲得到主体为中老年人的听众们多次点头赞同，在宣讲结束时，三十多名社区群众自发地鼓起掌来，对宣讲内容表示感谢。宣讲结束后，孙展医生还热心地为有相关问题的居民一一解答，得到了社区居民们的普遍好评。新时代文明实践中心在未来将继续开展健康知识宣讲活动，真正帮助解决居民在身体健康方面急难愁盼的问题，成为居民健康知识的播火者与守护者，为创建和谐健康的开平区贡献独特力量。